Kofeina to substancja popularnie występująca m.in. w kawie. Kofeina ma silne działanie pobudzające oraz poprawiające energetykę organizmu. Udowodniono, iż kofeina umożliwia wykonanie bardziej efektywnego treningu zarówno siłowego jak i wydolnościowego. Kofeina poprawia także skupienie i zwiększa wydolność organizmu.